Travail isométrique : un allié pour développer votre force

Au Centre KORF, nous intégrons ce type de travail dans nos protocoles, que ce soit pour la réhabilitation ou la préparation physique. Notre machine isocinétique de pointe permet également d’effectuer des exercices en mode isométrique, avec une précision inégalée pour ajuster vos charges et contrôler vos mouvements.

Pourquoi essayer l’isométrie ?

    •    Développe la force maximale sans mouvement articulaire.

    •    Idéal pour les sportifs en phase de rééducation ou en prévention des blessures.

    •    Accessible et efficace pour tous, quel que soit le niveau !

Testez la différence au Centre KORF !

Que vous soyez en pleine préparation ou en reprise après une blessure, nos experts vous accompagnent avec des protocoles personnalisés et innovants.

*Source : Oranchuk DJ, Storey AG, Nelson AR, Cronin JB. “Isometric strength training: applications, benefits, and variations.” Frontiers in Physiology, 2019.